Queridos alunos, amigos e companheiros nesta jornada (dança da vida),
Vou abrir aulas de Ioga Tibetano aos fins de semana - Sábados e Domingos de manhã, a partir de Novembro.
Aulas experimentais: 27 e 28 Outubro (Sábado e Domingo) - custo 5€ (@ Estúdio SIT - Serviços de Ioga Tibetano).
Estas aulas serão o mais abrangente possíveis, no sentido de terem a oportunidade de praticarem os preciosos ensinamentos do Venerável Mestre Tulku Lobsang:
Estando bom tempo, praticamos Tog Chöd (prática com espada) no parque da cidade de Creixomil.
Chovendo, praticamos Lu Jong e Tsa Lung no meu estúdio em Guimarães.
Espero que assim consigam manter uma prática assídua e integral, trabalhando o corpo e mente nas suas várias dimensões:
- estrutural (musculos, coluna vertebral, articulações, etc),
- energética (canais),
- mental/emocional (pensamentos e emoções). Na prática do Tog Chöd cortamos medos e expectativas. Na prática de Lu Jong e Tsa Lung, cortamos os 3 principais venenos mentais: ignorância, raiva e apego.
Através destas práticas e da meditação analítica da filosofia subjacente a estas práticas, trabalhamos corpo e mente segundo duas abordagens complementares, em perfeita sinergia:
1) Através de Tog Chöd, Lu Jong e Tsa Lung, trabalhando os nossos canais energéticos e fazemos fluir a nossa energia correctamente, diminuindo/eliminando pensamentos e emoções negativas;
2) O contrário também é verdadeiro: através da meditação analítica, aprendemos a controlar a nossa mente (pensamentos e emoções), fazendo fluir a nossa energia corretamente.
Desta forma iniciamos um caminho de transformação para um estado de felicidade permanente, e não temporário, que apenas nos trás mais sofrimento por ser tão fugaz.
Agradeço que me respondam via email (dolma.ventures@gmail.com), manifestando o v/ interesse (ou não) em participar nestas aulas e qual a V/ preferência (Sábado ou Domingo).
As aulas têm uma duração de 1h30 (9h30-11h00).
O custo é de 25€ (meses com 4 aulas) ou 30€ (meses com 5 aulas).
É também possível a participação pontual nestas aulas, sujeita a confirmação, por um custo de 10€.
Nota: Para quem ainda não participou em cursos anteriores de Tog Chöd, poderá faze-lo este Sábado (20 de Outubro) em Vila das Aves, das 9h00-17h00. Por favor confirmar inscrição até 5ª feira, 18 de Outubro (custo 25€ 1º dia / 25€ 2º dia - espada 20€).
Para quem precisar de boleia o ponto de encontro é às 8h30 - Parque de Estacionamento do Multiusos de Guimarães.
Em caso de dúvida podem ligar para 912422751.
Um abraço cheio de bliss.
Vou abrir aulas de Ioga Tibetano aos fins de semana - Sábados e Domingos de manhã, a partir de Novembro.
Aulas experimentais: 27 e 28 Outubro (Sábado e Domingo) - custo 5€ (@ Estúdio SIT - Serviços de Ioga Tibetano).
Estas aulas serão o mais abrangente possíveis, no sentido de terem a oportunidade de praticarem os preciosos ensinamentos do Venerável Mestre Tulku Lobsang:
Estando bom tempo, praticamos Tog Chöd (prática com espada) no parque da cidade de Creixomil.
Chovendo, praticamos Lu Jong e Tsa Lung no meu estúdio em Guimarães.
Espero que assim consigam manter uma prática assídua e integral, trabalhando o corpo e mente nas suas várias dimensões:
- estrutural (musculos, coluna vertebral, articulações, etc),
- energética (canais),
- mental/emocional (pensamentos e emoções). Na prática do Tog Chöd cortamos medos e expectativas. Na prática de Lu Jong e Tsa Lung, cortamos os 3 principais venenos mentais: ignorância, raiva e apego.
Através destas práticas e da meditação analítica da filosofia subjacente a estas práticas, trabalhamos corpo e mente segundo duas abordagens complementares, em perfeita sinergia:
1) Através de Tog Chöd, Lu Jong e Tsa Lung, trabalhando os nossos canais energéticos e fazemos fluir a nossa energia correctamente, diminuindo/eliminando pensamentos e emoções negativas;
2) O contrário também é verdadeiro: através da meditação analítica, aprendemos a controlar a nossa mente (pensamentos e emoções), fazendo fluir a nossa energia corretamente.
Desta forma iniciamos um caminho de transformação para um estado de felicidade permanente, e não temporário, que apenas nos trás mais sofrimento por ser tão fugaz.
Agradeço que me respondam via email (dolma.ventures@gmail.com), manifestando o v/ interesse (ou não) em participar nestas aulas e qual a V/ preferência (Sábado ou Domingo).
As aulas têm uma duração de 1h30 (9h30-11h00).
O custo é de 25€ (meses com 4 aulas) ou 30€ (meses com 5 aulas).
É também possível a participação pontual nestas aulas, sujeita a confirmação, por um custo de 10€.
Nota: Para quem ainda não participou em cursos anteriores de Tog Chöd, poderá faze-lo este Sábado (20 de Outubro) em Vila das Aves, das 9h00-17h00. Por favor confirmar inscrição até 5ª feira, 18 de Outubro (custo 25€ 1º dia / 25€ 2º dia - espada 20€).
Para quem precisar de boleia o ponto de encontro é às 8h30 - Parque de Estacionamento do Multiusos de Guimarães.
Em caso de dúvida podem ligar para 912422751.
Um abraço cheio de bliss.
